Leyes Espirituales

Hoy me gustaría haceros un regalo y son estas 4 leyes que han llegado hasta mi. Pensar en ello me reconforta espero que a vosotros también.
En la India se enseñan las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad", la espiritualidad va más allá de lo material y terrenal, no es una religión ni una doctrina. La espiritualidad es mimar y cuidar de nuestro interior. Y dicen así:

1.- "La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactuan con nosotros, incluso las personas tóxicas están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación. No siempre somos maestros o alumnos. Cada uno de nosotros aportamos algo positivo o negativo, siendo un aprendizaje para el otro y para nosotros mismos. 

2.- "Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo. De todas las piedras del camino podemos aprender siempre algo.

3.- "En cualquier momento que comience es el momento correcto". Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

4.- "Cuando algo termina, termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

Tampoco es casual que estés leyendo esto, si este texto llegó a tu vida hoy;dicen que es porque estamos preparados para entender que; "Ninguna gota de lluvia cae alguna vez en el lugar equivocado. Llega un momento en tu vida, cuando te alejas de todo el drama y de las personas que lo crean.Te rodeas de gente que te hace reír. Olvidas lo malo y te centras en lo bueno. Amas a la gente que te trata bien y oras por los que no lo hacen. La vida es demasiado corta para ser otra cosa que feliz".

Yogures de oveja, sin yogurtera

Pues sí, hoy yogures de oveja sin yogurtera... Quedan deliciosos!

Ingredientes:

• 1 yogur de oveja
• 2 litros de leche de oveja
• 5 cucharadas soperas de azúcar por litro
• 2 cucharadas soperas de vainilla por litro
• Canela

Preparación:

Precalentar el horno a 50ºC. 

Por otro lado mezclar todos los ingredientes excepto el yogur, ponerlo a fuego y calentar sin dejar que llegue a hervir. 

Retirar del fuego y cuando esté templado añadir el yogur de oveja. 

Rellenar los bols de yogur, meter en el horno con un paño de cocina encima que queden bien tapados. Dejar 2-3 horas a 45ºC, después apagar y dejar 7 horas dentro del horno.

Retirarlos del horno, taparlos y dejarlos enfriar en la nevera.

Y ya están listos para degustar!

(Con estas medidas salen aproximadamente unos 18 yogures)

Frases para reflexionar...

Esta entrada hace tiempo que la quería hacer pues quería recoger en una de las entrada para el blog, todas aquellas frases que lees en algún sitio que son bonitas y además contienen mucho peso para poder reflexionar con ellas, espero os sirvan... (A medida que vaya leyendo las iré poniendo):

Hacia uno mismo...

• Quierete a ti mismo para poder querer a los demás. 
• Da siempre la mejor versión de ti mismo.
• No dejes de sonreír.
• Deja de intentar complacer a todo el mundo.
• Deja de tratar de tener el control sobre todo.
• Abandona aquellos pensamientos que te causan sufrimiento.
• Sé agradecido, aprende a decir lo siento y a perdonar y a amar a todo lo que tienes alrededor tuyo. 
• Sé responsable de tus actos.
• Acéptate tal y como eres, tú eres todo. 
• Querer es poder. 
• Confía en ti mismo.
• El coraje convierte la amenaza en una oportunidad.
• La vanidad ciega, la humildad revela.
• Olvida tu edad cronológica sólo es número.
• No te apegues a las cosas.
• Sientete libre de ser quien eres. 
• Aprende cosas nuevas.

Hacia los demás...

• Todos tenemos nuestras batallas a lidiar y que desconocemos. 
• Lo que alguien opine sobre ti, es sólo su opinión y no define quien realmente eres tú. 
• No participes en rumores. 
• Escucha y no juzgues intenta comprender al otro. 
• No te tomes todo a modo personal.
• Expresa tus sentimientos con los demás, antes de manipular o juzgar. 
• Sin cooperación no hay progreso ni prosperidad.

Hacia la zona de confort, dolor y metas...

• Un barco siempre está seguro en la orilla pero no fue construido para estar ahí. 
• Sal de tu zona de confort.
• No enfoques en las dificultades sino en las posibilidades. 
• Si un plan falla cambia el plan pero no abandones tu meta. 
• Que tus acciones hablen más que tus palabras.
• Tarde o temprano llegará el dolor a tu vida, acéptalo y aprende de él.
• Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida.

Hacia el tiempo  y el espacio...

• Vive el ahora, enfócate en el presenta más que en el pasado o el futuro. 
• Vive el aquí, relaciónate más con lo presente que con lo ausente. 
• Cuando el pasado te llame, no contestes, él no tiene nada nuevo que decir. 
• Deja el pasado atrás
• Tu situación actual no es tu destino final.
• Pensar en lo que puede pensar sólo atrae preocupación innecesaria que agota. 
• El tiempo pone cada cosa en su lugar.
• El para siempre no existe o ¿Si? 
• Vale más perder un minuto en la vida, que la vida en un minuto.

Pescadito fresquito

Ésta vez os traigo un pescadito fresco, fresquito...
Ayer con mi peque, tarde de domingo hicimos una manualidad que aquí os dejo es resultona y divertida.
En la foto no se aprecia pero tiene unos cortes en todo el cuerpo que la hace que sea móvil.
Tiene un poco cara de besugo...
Es fácil de hacer, a partir de un cuadrado...

Un apapachito para tod@s

8 de marzo

Hoy 8 de marzo quiero hacer una entrada especial a todas esas mujeres, quiero compartir con vosotras una cita que ha llegado a mí y además un vídeo muy emotivo...
Creo que las mujeres tenemos mucho que decir todavía, quizás la nueva rebelión venga de nosotras, no estaría mal! Dicen que somos el sexo débil y creo que se equivocan en afirmar eso... Échale un vistazo a esto.

"Prayer of the mother" - Yael Deckelbaum

"Que haya paz en tu interior. 

Que confíes en que eres exactamente aquello que estás destinada a ser.

Que no te olvides las infinitas posibilidades que nacen de la fe en ti misma y los demás.

Que puedas usar los dones que has recibido y pasar el amor que has recibido.

Que puedas estar contenta contigo misma del modo en que eres. 

Que este conocimiento se asiente en tus huesos, y permita a tu alma la libertad de cantar, bailar, rezar y amar. 

Estas ahí para todos y cada uno de nosotros."

-Anónimo-

Un apapachito ésta vez para todas las mujeres.

Sitges

Ésta vez hemos hecho una escapada a Sitges un pequeño pueblo pesquero muy coqueto de Catalunya.

Hemos podido pasear, degustar, respirar, contemplar y disfrutar de unos días tranquilos en familia de bonitos espacios costeros, para poder desconectar y recuperar energías.

Nos hemos alojado en el Hotel Medium Romantic la verdad es que hemos estado muy bien.

Así que ya sabéis lugar recomendado para hacer una escapada.

Un apapachito para tod@s!